Arginina AAKG » Olimp

Arginina

• Arginina - będąca aminokwasem egzogennym, potrzebnym do wzrostu, odporności i gojenia ran oraz wielu aspektów metabolizmu białek. Liczne badania nad tym aminokwasem doprowadziły do następujących wniosków: arginina jest niezbędna do produkcji hormonu wzrostu oraz jest prekursorem tlenku azotu, ważnej substancji regulującej czynność układu sercowo-naczyniowego i odpornościowego. Odpowiednia suplementacja tym środkiem, oscylująca w granicach 2-10 g, dziennie prowadzi do zwiększenia przyrostu mięśni.

Alfa Ketoglutaran Argininy (AAKG) i L-Arginina

• Wzór alfa-ketoglutarau argininy: C₆H₁₄N₄O₂C₆H₆O₆
• Wzór L-Argininy: C₆H₁₄N₄O₂
• Nazwa systematyczna L-Argininy: kwas 2-amino-5-(diaminometylidenoamino) pentanowy

Alfa-ketoglutaran argininy

• Alfa-ketoglutaran argininy – (α-ketoglutaran argininy) lub (AAKG) jest solą L-argininy i kwasu alfa-ketoglutarowego. Arginina i alfa-ketoglutaran (AKG) są prekursorami tlenku azotu i poliaminów, uczestniczą w szeregu funkcji metabolicznych. Suplementacja AKG okazała się promować sekrecję hormonu wzrostu i insuliny dając anaboliczny efekt u pacjentów po ciężkich operacjach postaci bardzo szybkiego gojenia się ran i powrotu do formy. Ich pośrednie metabolity (glutamina i prolina) mają również korzystny wpływ na szybsze odzyskiwanie równowagi po doznanym urazie.

Co mówią badania o funkcjach AAKG?

• W badaniach na zwierzętach, suplementacja AKG zwiększyła poziom argininy i glutaminy w mięśniach szkieletowych oraz stymulowała funkcje układu odpornościowego w porównaniu do zwierząt nie otrzymujących AKG. Właściwości immunomodulujące AKG sugerują, że może on zwiększyć mechanizmy obronne, szczególnie podczas urazów i przewlekłego stresu.
• Suplementacja AAKG u małych dzieci na poziomie 15g dziennie przez 5 miesięcy wykazała poprawę wskaźników wzrostu. Nastąpił wzrost stężenia anabolicznego hormonu wzrostu i metabolitów aminokwasów, w tym insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF1), glutaminy i glutaminianu.
• W innym badaniu przeprowadzonym u zdrowych mężczyzn, podawano AAKG na poziomie 10g na dobę spowodowało 20-30% podwyższenie stężenia insuliny (hormon anaboliczny).
• Prowadząc badania in-vitro stwierdzono, że AAKG powoduje znaczne zwiększenie wzrostu fibroblastów ludzkich komórek, które strukturalnie są bardzo podobne do komórek włókien mięśniowych. Efekt ten był zależny od dawki, co oznacza, że bardziej wyraźny wpływ wzrostu odnotowano podnosząc poziom dawki AAKG.

AAKG w kulturystyce stosowany jest w celu:

• wsparcia pompy mięśniowej – szybszy efekt budowania suchego mięśnia,
• zwiększeniu przepływ krwi – pełniejsze odżywienie wszystkich włókien mięśni,
• usprawnienia skurczu mięśni – bardziej efektywny trening,
• regeneracji po wyczerpujących treningach – brak bolesnych skurczy mięśni po treningu,
• wydłużenia czasu trwania treningu – szybciej osiągamy zamierzony cel,
• polepszenia samopoczucia – efekt naszego treningu jest praktycznie widoczny od zaraz.