Przed zakupem skontaktuj się z działem sprzedaży w celu ustalenia terminu dostawy
Cena
59.99 zł
Dostawa
11 zł
Na całkowity koszt dostawy wpływa łączna waga wszystkich
zakupionych produktów nie wliczając tych, które mają etykietkę
"dostawa gratis".
BCAA 2000 » Opis
BCAA 2000
Oprócz protein dodatki aminokwasów mogą być najważniejszymi odżywkami dla wszystkich kulturystów. A gdy chodzi o różne aminy, niewiele z nich jest tak ważne jak aminokwasy rozgałęzione (BCAA) i BCAA 2000. Faktycznie dla kulturystów BCAA 2000 może być najważniejszym produktem aminokwasowym, jaki kiedykolwiek kupili. W BCAA nie ma niczego wymyślonego lub modnego. W ciągu wielu lat BCAA znajdujące się w BCAA 2000 były badane intensywnie pod względem ich działania anabolicznego i antykatabolicznego. Nie pomyliliśmy się – BCAA 2000 jest zarówno anabolikiem jak i antykatabolikiem.
BCAA ma działanie anaboliczne, ponieważ ma zdolność do:
znaczącego zwiększenia syntezy protein
wspomaga uwalnianie hormonów takich jak hormon wzrostu (GH), IGF-1 i insulina
pomaga utrzymać korzystną proporcję testosteronu i coristolu
BCAA są także silnie antykataboliczne – BCAA mogą zapobiegać rozpadowi białek i utracie mięśni. W trakcie intensywnego treningu lub ścisłej diety utrata mięśni staje się prawdziwym zagrożeniem. Dlatego właśnie musisz uzupełniać braki aminokwasów przy pomocy BCAA 2000. BCAA 2000 jest czołową odżywką rozgałęzionych aminokwasów od prawie dekady. Jest to sprawdzony dodatek aminokwasowy, który faktycznie działa. Każda porcja zapewnia prawie gram leucyny i waliny oraz izoleucyny.
BCAA 2000 zawiera współczynniki odżywcze, których zadaniem jest poprawienie ogólnej wydajności tego produktu. Żaden inny produkt nie może równać się czystości i skuteczności tego środka. Podczas gdy profesjonalni kulturyści powinni stosować BCAA przez cały rok, są takie momenty, gdy stosowanie BCAA jest absolutnie niezbędne. W okresach intensywnych treningów lub diety (np. gdy zredukowane jest spożywanie kalorii lub gdy zwiększa się zużycie energii), BCAA może być jeszcze bardziej istotne.
W takich okresach NIE występuje ryzyko utraty mięśni z powodu:
zmniejszenia wielkości syntezy protein
zwiększenia się rozkładu białka
BCAA 2000 może dać Ci pewność, że nic takiego się nie stanie. W istocie BCAA może być utleniane w celu otrzymania energii w okresach stosowania diety ubogiej w kalorie. Prowadzono szereg badań nad rolą BCAA w zrzucaniu wagi. W jednym z takich badań grupa czołowych sportowców przyjmowała BCAA i grupa ta wykazała większą utratę wagi i zmniejszenie ilości tłuszczu. Zatem jeśli jesteś kulturystą i Twoim celem jest zredukowanie ilości tłuszczu przy jednoczesnym utrzymaniu masy beztłuszczowej, nie możesz sobie pozwolić, aby ćwiczyć bez BCAA 2000.
Skład BCAA 2000 (porcja czterech kapsułek:
Witamina C - 10mg
Ryboflawina - 1.7mg
Witamina B6 - 26mg
Aminokwasy BCAA (łącznie 2003mg) w tym:
L-walina - 934mg
L-leucyna - 934mg
L-izoleucyna - 135mg
Pepsyna - 64mg
Dawkowanie BCAA 2000:
1-2 tabletki na 1 godzinę przed treningiem
w dni beztreningowe 1-2 tabletki w ciągu dnia
nie przekraczać 3 tabletek dziennie
połączyć z dietą niskotłuszczową
BCAA 2000 » Opinie
Dodaj opinię
Na jak długo wystarczy BCAA 2000 ?
Wybierz ile razy trenujesz w tygodniu aby zobaczyć na jak długo wystarczy ten suplement. Trenuję razy w tygodniu.
BCAA to trzy aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (leucyna, izoleucyna, walina) wykazujące właściwości anaboliczne (budujące mięśnie) oraz antykataboliczne (zapobiegające ich rozpadowi). Różnią się od odżywek białkowych tym, że są szybko wchłaniane przez organizm, który w okresie katabolizmu sięga po nie w pierwszym rzędzie.
Podawane są nie tylko w czasie około treningowym przed treningiem i po treningu, co łagodzi katabolizm wysiłkowy, ale także po przebudzeniu i przed snem, co z kolei łagodzi tak zwany katabolizm powysiłkowy. Tempo utleniania BCAA zwiększa się wraz ze wzrostem intensywności treningu. Zmniejsza się wówczas stężenie tych aminokwasów we krwi. Stan taki może wywołać odruch obronny organizmu, gdzie zaczyna on zużywać tkankę mięśniową w celu pozyskania BCAA. Dlatego utrzymanie odpowiedniego stężenia leucyny, izoleucyny i waliny w wyniku spożywania odżywek zabezpiecza energię dla mięśni, równocześnie zapobiegając ich katabolizmowi.
BCAA stanowią one ok. 25% całej puli aminokwasowej białek mięśni w związku z czym zapotrzebowanie organizmu sportowca na trzy wymienione aminokwasy jest bardzo wysokie. Aminokwasy rozgałęzione pozytywnie wpływają na podwyższenie siły mięśni oraz na przyspieszenie regeneracji powysiłkowej. BCAA wpływają również na wydzielanie hormonów anabolicznych: insuliny i hormonu wzrostu.
Tabela 1 przedstawia zapotrzebowanie na aminokwasy rozgałęzione dla intensywnie trenujących:
Masa ciała(kg)
Leucyna (g)
Walina ( g)
Izoleucyna(g)
40
2,4
2,0
0,8
50
3,0
2,5
1,0
60
3,6
3,0
1,2
70
4,2
3,5
1,4
80
4,8
4,0
1,6
90
5,4
4,5
1,8
Jaka jest rola BCAA?
BCAA należą do dziewięciu podstawowych aminokwasów. Dla ludzi, stanowią 35% niezbędnych aminokwasów białek mięśniowych oraz 40% z aminokwasów niezbędnych do życia innym ssakom. BCAA w medycynie stosowane są do pomocy w leczeniu ofiar poparzeń. Wykorzystuje się je również w leczeniu niektórych przypadkach encefalopatii wątrobowej. Uważa się iż spożywanie przez ciężarowców i kulturystów posiłków zawierających wyższy procent BCAA jest korzystne dla zwiększenia masy mięśniowej niż spożywanie białek zawierających stosunkowo mniej BCAA.
Degradacja BCAA jest konieczna dla zdrowia.
W degradacji BCAA bierze udział kwas alfa-keto kompleksu dehydrogenazy (BCKDH). Niedobór tego kompleksu prowadzi do narastania rozgałęzionych aminokwasów (leucyna, izoleucyna i walina) i kumulacji ich toksycznych produktów we krwi oraz moczu. Może prowadzić to do choroby układu moczowego: mocz barwy syropu klonowego (Maple Syrup Urine Disease – MSUD). Kompleks BCKDH konwertuje BCAA do pochodnych acylo-CoA, które po kolejnych reakcji przetwarzane są do acetylo-CoA lub sukcynylo-CoA, aby wejść w cykl kwasu cytrynowego.
Izoleucyna
Wzór chemiczny: (NH2) HO2CCH CH (CH3) CH2CH3 Skrót: Ile lub I.
Jest α-aminokwasem. Jest niezbędnym aminokwasem, co oznacza, że człowiek nie może go syntetyzować, dlatego musi być spożyty. Jej kodony to: AUU, AUC and AUA. Ze względu na boczny łańcuch węglowodorowy, izoleucyna jest klasyfikowany jako aminokwas hydrofobowy. Wraz z treoniną, izoleucyna jest jednym z dwóch aminokwasów, które posiadają chiralny łańcuch boczny. Izoleucyna może tworzyć dwa stereoizomery, w tym dwa diastereoizomery.
W jakich pokarmach występuje izoleucyna?
Nie jest syntezowana przez organizmy zwierząt, choć jest przechowywana w dużych ilościach. Pokarmy, które mają wysokie stężenie izoleucyny to: jajka, białko sojowe, wodorosty, mięso indyka, kurczaka, jagnięcina, sery i ryby. Izoleucyna może być syntetyzowana w postępowaniu wieloetapowym, począwszy od 2-bromobutanu i dietylomalonianu. Syntetyczną izoleucynę zsyntezowano w 1905 r.
Leucyna
Wzór chemiczny: HO2CCH (NH2) CH2CH (CH3)2 Skrót: Leu lub L.
Jest α-aminokwasem. Jest niezbędnym aminokwasem, co oznacza, że człowiek nie może go syntetyzować, dlatego musi być spożyty. Jej kodony to: UUA, UUG, CUU, CUC, CUA i CUG. Ze względu na boczny łańcuch węglowodorowy, izoleucyna jest klasyfikowany jako aminokwas hydrofobowy. Ma izobutylową grupę R. Leucyna jest głównym składnikiem podjednostek ferrytyny.
Jest zużywana w wątrobie, tkance tłuszczowej i mięśniowej. W tkance tłuszczowej i mięśniowej, leucyna jest używana do tworzenia steroli. Suma leucyny wykorzystanej w tych dwóch grupach tkanek jest siedem razy większa od jej zużycia w wątrobie. Jest JEDYNYM aminokwasem w diecie, który posiada zdolność do stymulowania syntezy białek mięśniowych. Rolę leucyny jako suplementu diety odkryto podając ją starym szczurom i zaobserwowano wzrost beztłuszczowej masy ciała i ogólną poprawę kondycji.
Wzór chemiczny: 2CCH (NH2) CH (CH3)2 Skrót: Val lub V.
Jest α-aminokwasem. Jest niezbędnym aminokwasem, co oznacza, że człowiek nie może go syntetyzować, dlatego musi być spożyty. Jej kodony to GUU, GUC, GUA i GUG. Klasyfikowana jako aminokwas apolarny. Jej nazwa pochodzi od rośliny - waleriana. Jest on syntetyzowana w roślinach w wieloetapowych procesach zaczynając od kwasu pirogronowego. Początkowy etap szlaku prowadzi do leucyny.
Niezbędna do metabolizmu mięśniowego, sprawnego funkcjonowania układu nerwowego, naprawy i wzrost tkanek i utrzymania prawidłowego bilansu azotowego. Walina pośrednio reguluje poziom cukru we krwi, poziom energii oraz usuwa toksyczny amoniak z ustroju. Skutecznie obniża apetyt, ułatwia zasypianie, uspokaja, pozytywnie wpływa na regulację systemu odpornościowego.
W jakich pokarmach występuje Walina?
Pierś z kurczaka, ser Romano i Gruyere, tuńczyk, polędwica cielęca, mięso indycze, wołowina, ryby – halibut, produkty mleczne – twaróg, grzyby, soja, orzeszki ziemne, nasiona sezamu, i soczewica. Walina została otrzymana po raz pierwszy w 1901 roku przez niemieckiego chemika Emila Fischera w procesie hydrolizy białka kazeiny.
