|
|||
Carbo 3x Complex » Opis
Carbo 3x Complex
- Vitalmax Carbo Complex to odżywka węglowodanowa, będąca mieszaniną węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania. Wzbogacona została także w witaminy i minerały w odpowiednich proporcjach.
Dla kogo przeznaczony jest Carbo 3x Complex?
Dla sportowców wszystkich dyscyplin, zarówno siłowych jak i wytrzymałościowo - szybkościowych. Najczęściej odżywki typu Carbo używają biegacze, kolarze, pływacy, piłkarze, koszykarze, ale także trójboiści czy kulturyści.
Jak działa Carbo 3x Complex?
Odżywki węglowodanowe mają za zadanie jak najszybsze uzupełnienie energii w czasie intensywnego wysiłku fizycznego i po jego zakończeniu zastosowane w Vitalmax Carbo Complex węglowodany o różnych długościach łańcucha, w optymalnie dobranych proporcjach, pozwalają na stopniowe odzyskiwanie traconej energii i elektrolitów. Odżywka przyjęta bezpośrednio po wysiłku pozwala uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach co ma decydujące znaczenie w procesach katabolicznych
Skład Carbo 3x Complex w 100g odżywki:
- Wartość energetyczna - 1581kJ (372kcal)
- Maltodekstryna - 80g
- Dekstroza - 10g
- Fruktoza - 10g
- Białko - 0g
- Tłuszcz - 0g
- Węglowodany - 93g
Minerały:
- Potas - 950mg
- Magnez - 135mg
Witaminy:
- Witamina E - 2,46mg
- Tiamina (witamina B1) - 0,46mg
- Ryboflawina (witamina B2) - 0,43mg
- Witamina B6 - 0,64mg
- Witamina B12 - 0,25mcg
- Folacyna (kwas foliowy) - 0,05mg
- Kwas pantotenowy - 1,76mg
- Niacyna (nikotinamid) - 4,75mg
- Biotyna - 0,04mg
- Witamina C - 15,84mg
Dawkowanie Carbo 3x Complex:
- 2x dziennie po 40g wymieszać z 200-250ml chłodnej wody
- spożywać przed i po treningu
Carbo 3x Complex » Opinie
![]() |
Dodaj opinię |
Inne opakowania
Na jak długo wystarczy Carbo 3x Complex?
Wybierz ile razy trenujesz w tygodniu aby zobaczyć na jak długo wystarczy ta odżywka.
Trenuję razy w tygodniu.
O Dekstrozie
Dekstroza
- Dekstroza to cukier prosty zwiększający bilans energetyczny organizmu. Wpływa to na zwiększenie zasobów energii organizmu przez co podwyższa się wydolność i wytrzymałość treningowa. Stosowanie dekstrozy powoduje zwiększone wydzielanie hormonu anabolicznego - insuliny, która ułatwia transport kreatyny oraz aminokwasów do komórek mięśniowych. Dodatkowe zażywanie kreatyny z dekstrozą powoduje wzrost stężenia kreatyny we krwi nawet o 50%.
- Dekstroza (inne nazwy: cukier gronowy, cukier skrobiowy, glukoza lub (D-glukoza) - C6H12O6)
- Dekstroza to jeden z węglowodanów, zaliczanych do cukrów prostych z grupy aldoheksoz. Występuje w postaci białego, drobnokrystalicznego ciała stałego.
- Dekstroza bardzo dobrze rozpuszcza się w wodzie (bez zmiany pH roztworu), nierozpuszczalna w etanolu. Posiada charakterystyczny słodki smak, o mniejszej intensywności w porównaniu od sacharozy.
- Dekstroza stanowi podstawowe źródło energii dla większości organizmów. Jest magazynowana w formie polimerów – skrobi i glikogenu. Wykorzystywana jest jako substrat w przebiegu wielu procesów metabolicznych w organizmach. Występuje też enancjomer D-glukozy jest to L-glukoza, ale nie występuje ona w organizmach wyższych.
- Najważniejsza jej funkcja to udział w procesie glikolizy (proces dostarczania energii) następuje rozkład każdej cząsteczki dekstrozy w wyniku czego powstają dwie cząsteczki ATP oraz dwie cząsteczki kwasu pirogronowego.
Przebieg glikolizy w 10 etapach:
- Proces fosforylacji dekstrozy i powstanie glukozo-6-fosforanu – jest to reakcja nieodwracalna gdzie katalizatorem jest heksokinaza lub glukokinaza. Dawcą fosforanu jest cząsteczka ATP, która w tym przypadku reaguje jako kompleks Mg-ATP ze względu na konieczność dostarczenia jonów magnezowych.

- Reakcja przekształcenia glukozo-6-fosforanu katalizowana przez izomerazę glukozo-6-fosforanową, w wyniku czego powstaje fruktozo-6-fosforan.

- Proces fosforylacja fruktozo-6-fosforanu i powstanie fruktozo-1,6-bisfosforanu oraz cząsteczka ADP – jest to reakcja nieodwracalna (w środowisku fizjologicznym), katalizowana przez enzym fosfofruktokinazę I, dawcą fosforanu jest ATP.

- Reakcja rozszczepienia fruktozo-1,6-bisfosforanu na aldehyd 3-fosfoglicerynowy oraz fosfodihydroksyaceton. Reakcja ta katalizowana jest przez aldolazę.

- Proces, w którym fosfodihydroksyaceton ulega przekształceniu w aldehyd 3-fosfoglicerynowy. Cały proces katalizuje izomeraza triozofosforanowa.

- Reakcja, w której aldehyd 3-fosfoglicerynowy ulega przekształceniu w 1,3-bisfosfoglicerynian. W prawidłowy przebieg procesu zaangażowany jest fosforan nieorganiczny (NAD+ - dinukleotyd zbudowany z adenozyno-5'-monofosforanu i nukleotydu nikotynoamidowego spojonych ze sobą wiązaniem bezwodnikowym). Katalizatorem jest enzym - dehydrogenazy aldehydu 3-fosfoglicerynowego.

- Proces przeniesienia grupy fosforanowej z 1,3-bisfosfoglicerynianu na adenozynodifosforanu (w procesie fosforylacji substratowej następuje utworzenie adenozynotrójfosforanu) dzięki czemu powstaje 3-fosfoglicerynianu Katalizatorem jest enzym - kinaza fosfoglicerynianowa.

- Reakcja, w której 3-fosfoglicerynianu ulega przekształceniu w 2-fosfoglicerynian. Enzym katalizujący to - fosfogliceromutaza. Prawdopodobny produkt pośredni tej reakcji to - 2,3-bisfosfoglicerynian.

- Proces odprowadzenia cząsteczki wody z 2-fosfoglicerynianu w wyniku czego powstaje fosfoenolopirogronianu (PEP). Rolę katalizatora w reakcji spełnia enolaza.

- Reakcja, w której następuje przeniesienie grupy fosforanowej z fosfoenolopirogronianu na ADP (w procesie fosforylacji substratowej następuje utworzenie adenozynotrójfosforanu) dzięki czemu powstaje pirogronian. Katalizatorem reakcji jest - kinaza pirogronianowa.

Źródło grafik: Wikipedia












