Jabłczan kreatyny » Creatine Ethyl Ester 240 kaps
|
 |
||||||||||||||||||||
Creatine Ethyl Ester » Opis
Creatine Ethyl Ester
- Zwykły monohydrat kreatyny wykazał w badaniach naukowych zdolność do zwiększania suchej masy mięśniowej, siły mięśni i wydolności sportowej. Jednak ów zwykły monohydrat słabo się wchłania w organizmie, a przecież jego efektywność zależy od tego czy komórki są w stanie go przyswoić. Ta słaba absorpcja wymaga od użytkownika stosowania dużych dawek celem osiągnięcia zamierzonego efektu. Kreatyna wciąga też wodę do komórek, ale ponieważ większa jej część nie zostaje strawiona i przyswojona, zalega więc wokół komórek docelowych gromadząc wodę. Wynikiem tego jest „zalewanie”.
- Badania wykazały, że stosowanie monohydratu kreatyny nie niesie ze sobą żadnego niebezpieczeństwa dla osób zdrowych, ale po co brać jego duże ilości tylko dlatego, że jest on nieefektywny?
- Ester etylowy kreatyny to monohydrat z doczepioną grupą estru. Połączenie to jest znaczące, gdyż estry można odnaleźć w komórkach tłuszczowych zwierząt. Czemu jednak jest to takie ważne? Jaką rolę odgrywa to w przyswajaniu kreatyny? Nasycenie mięśni kreatyną poprawia zdolność organizmu do uzupełniania i odbudowywania ATP, które dodaje energii i opóźnia zmęczenie mięśni. Kreatyna uważana jest w świecie sportu i nauki zajmującej się sportem za najlepszy środek powodujący zwiększenie siły i masy mięśniowej. Teraz efekt ten został wzmocniony zastosowaniem najefektywniejszych transporterów takich jak tauryna, ALA czy 4-hydroksyizoleucyna.
SKład Creatine Ethyl Ester w porcji:
- Wartość energetyczna 4 kcal
- Węglowodany 0 g
- w tym cukry 0 g
- Białko 1 g
- Tłuszcze 0 g
- Primal Creatine Surge Matrix 3200 mg
- Etylowy ester kreatyny
- L-alanina
- Tauryna
- L-arginina
- Jabłczan trójkreatyny
- Kwas alfa-liponowy
- 4-hydroksyizoleucyna (ekstrakt z nasion kozieradki pospolitej)
- Beta-alanina
Dawkowanie Creatine Ethyl Ester w dni treningowe:
- Weź 2 – 4 kapsułki popijając 400 ml wody na 15 – 30 minut przed treningiem.
- Kolejne 2 – 4 kapsułki weź, popijając 400 ml wody, w 15 – 30 minut po treningu.
W dni nietreningowe:
- Weź 2 – 4 kapsułki popijając 400 ml wody wraz z pierwszym posiłkiem.
- Kolejne 2 – 4 kapsułki weź, popijając 400 ml wody, w 4 – 6 godzin później.
Creatine Ethyl Ester » Opinie
 |
Dodaj opinię |
Na jak długo wystarczy Creatine Ethyl Ester?
Wybierz ile razy trenujesz w tygodniu aby zobaczyć na jak długo wystarczy ten suplement.
Trenuję razy w tygodniu.
Zobacz inne
kreatyny
|
|
|
|
O Jabłczanie Kreatyny