Napój izotoniczny » HOT Sport Drink 3000g
|
 |
||||||||||||||||||||
HOT Sport Drink » Opis
HOT Sport Drink - koncentrat napoju izotonicznego:
- uzupełnia w organizmie elektrolity, witaminy węglowodany
- przyczynia się do poprawy zdolności wysiłkowych i umysłowych
- pomaga utrzymać prawidłowy poziom nawodnienia organizmu
- zawiera L-Karnitynę
HOT Sport Drink
- HOT Sport Drink to koncentrat napoju izotonicznego w proszku uzupełniający w organiźmie wodę, elektrolity, węglowodany, L-Karnitynę i witaminy, szczególnie polecany do spożycia podczas intensywnych i długotrwałych wysiłków fizycznych. HOT jest jednym z najlepiej opracowanych koncentratów napoju izotonicznego dla sportowców i osób aktywnych fizycznie, dlatego znacznie szybciej niż inne napoje wyrównuje ubytki płynów ustrojowych.
- HOT Sport Drink poprzez swój szczególny dobór składników przyczynia się znacznie do poprawy zdolności wysiłkowych i umysłowych. HOT pomaga utrzymać prawidłowy poziom nawodnienia zwiększając tym samym wydajność fizyczną. Dodana L-Karnityna wpływa pozytywnie na liczbę spalanych kalorii podczas wysiłku fizycznego (spalisz ich podwójną ilość).
Skład HOT Sport Drink (w 100g):
- Wartość energetyczna 1540kJ/360kcal
- Białko 0g
- Węglowodany 90,5g
- Tłuszcz 0g 0g
- Witamina E 16,7mg
- Witamina C 100mg
- Tiamina 2,3mg
- Ryboflawina 2,7mg
- Witamina B6 3,3mg
- Witamina B12 1,7µg
- Folacyna 333,3µg
- Kwas pantonenowy 10,0mg
- Niacyna 30,0mg
- Biotyna 250µg
- Wapń 116,7mg
- Magnez 50mg
- Sód 533,3mg
- Potas 479,3mg
- L-karnityna 333,3mg
Sposób użycia:
- 15 g koncentratu rozpuścić w 200ml wody
- 37 g koncentratu rozpuścić w 500ml wody
Zalecane dawkowanie HOT Sport Drink:
- przed wysiłkiem – około 500 ml płynu na 1 godz. przed wysiłkiem
- podczas wysiłku – około 1000ml na każdą godzinę ćwiczeń
- po wysiłku - ponad 1000ml płynu do dwóch godzin po ćwiczeniach
HOT Sport Drink » Opinie
 |
Dodaj opinię |
Inne opakowania
Na jak długo wystarczy HOT Sport Drink?
Wybierz ile razy trenujesz w tygodniu aby zobaczyć na jak długo wystarczy ten suplement.
Trenuję razy w tygodniu.
Zobacz inne
napoje izotoniczne
|
O Napojach Izotonicznych
Napoje izotoniczne
- Napoje izotoniczne - z licznych badań wynika, że spożywanie roztworu węglowodanowo - elektrolitowego jest istotne ze względu na zachowanie objętości krwi, termoregulację, zmniejszenie ryzyka urazów powodowanych ciepłem i dostarczenie energii egzogennej, co zwiększa wydolność fizyczną podczas wykonywania wysiłku. Jednakże aby przyniósł pożądane korzyści dla sportowca, płyn nie powinien zalegać zbyt długo w żołądku i zostać jak najszybciej wchłonięty w jelicie cienkim.
Spożywane napoje klasyfikuje się następująco:
- hipotoniczny o osmoralności < 270mOsm
- izotoniczny o osmoralności= 270 - 300mOsm
- hipertoniczny o osmoralności > 300mOsm
Tabela 1. Zawartość węglowodanów i osmolarność w napojach sportowych
| Napój | Stężenie węglowodanów(%) | Osmoralność(mOsm) |
| Coca cola | 11,0 | 650 |
| Fanta | 10,8 | 478 |
| Sprite | 11,0 | 590 |
| Red Bull | 10,7 | 686 |
| Sok pomarańczowy | 10,0 | 670 |
| Gatorade | 6,0 | 350 |
| Powerade | 8,0 | 300 |
| Isostar | 7,6 | 305 |
- Z przedstawionego podziału napojów najbardziej kompatybilne z podejmowanym wysiłkiem są napoje izotoniczne, gdyż w swoim składzie zawierają odpowiednie składniki w proporcjach podobnych do tych, które występują w płynach ustrojowych (osocze krwi, pot). Można również stosować preparaty hipertoniczne, które w swoim składzie posiadają stężenie wybranych składników większe od normy, często też wzbogacane węglowodanami, co stawia tego typu napoje raczej w grupie preparatów przedstartowych, przedtreningowych.
- Trzeba pamiętać, że wzmożona aktywność powoduje znaczny ubytek witamin elektrolitów i wody w organizmie, dlatego uzupełnianie ich odpowiednimi napojami chroni zawodnika przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu, niezależnie od jego charakteru i rodzaju dyscypliny sportowej.