Napój izotoniczny » Ionto Vitamin Drink 500g
|
 |
||||||||||||||||||||
Ionto Vitamin Drink » Opis
Ionto Vitamin Drink liquid
- Ionto Vitamin Drink liquid jest koncentratem izotonicznym wzbogaconym o substancje energetyczne a także witaminy i minerały.
- Stosowany jest w celu uzupełnienia tych składników przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym. Ubytek tych substancji, do jakiego dochodzi podczas wzmożonego wysiłku fizycznego głównie z potem, nie tylko obniża zdolność do treningu, ale może być niebezpieczny dla zdrowia.
- Uzupełnienie wody, witamin i elektrolitów traconych podczas wysiłku pozwala uchronić zawodnika przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu. Ionto
- Vitamin Drink Liquid został wzbogacony dodatkowo o L-karnitynę i taurynę, co powoduje, że działa antykatabolicznie i pomaga spalić tkankę tłuszczową.
- OPAKOWANIE 1 LITR WYSTARCZY NA 60 LITRÓW NAPOJU CO POWODUJE ŻE JEST TO ZDECYDOWANIE NAJWYDAJNIESZY SUPLEMENT TEGO RODZAJU NA RYNKU
Wartość odżywcza w 100g produktu / 100 ml gotowego napoju Ionto:
- Wartość energetyczna 1602,5kJ (382 kcal) / 19,2 kJ (4,6 kcal)
- Białko 1,5 g / 0,06 g
- Węglowodany 86,3 g / 3,45 g
- TÅ‚uszcz 0,2 g / 0,01 g
Witaminy:
- Witamina C 1584 mg / 31,68 mg
- Niacyna (nikotinamid) 475,19 mg / 9,50 mg
- Witamina E 246 mg / 4,92 mg
- Kwas pantotenowy 176,26 mg / 3,52 mg
- Witamina B6 64,4 mg / 1,29 mg
- Tiamina (witamina B1) 45,8 mg / 0,92 mg
- Ryboflawina (witamina B2) 42,5 mg / 0,85 mg
- Folacyna (kwas foliowy) 5,31 mg / 0,11 mg
- Biotyna 3,94 mg / 0,08 mg
- Witamina B12 25,8 mcg / 0,52 mcg
Minerały:
- Potas 844 mg / 16,88 mg
- Magnez 100 mg / 2 mg
Dawkowanie Ionto Vitamin Drink Liquid:
- 1 łyżeczka od herbaty (ok. 5g proszku) rozpuścić w szklance chłodnej wody
- napój powinno się spożywać 2x dziennie w trakcie i bezpośrednio po treningu
- ważne jest aby pić powoli, małymi łykami
Ionto Vitamin Drink » Opinie
 |
Dodaj opiniÄ™ |
Inne opakowania
Na jak długo wystarczy Ionto Vitamin Drink ?
Wybierz ile razy trenujesz w tygodniu aby zobaczyć na jak długo wystarczy ten suplement.
TrenujÄ™ razy w tygodniu.
Zobacz inne
napoje izotoniczne
|
O Napojach Izotonicznych
Napoje izotoniczne
- Napoje izotoniczne - z licznych badań wynika, że spożywanie roztworu węglowodanowo - elektrolitowego jest istotne ze względu na zachowanie objętości krwi, termoregulację, zmniejszenie ryzyka urazów powodowanych ciepłem i dostarczenie energii egzogennej, co zwiększa wydolność fizyczną podczas wykonywania wysiłku. Jednakże aby przyniósł pożądane korzyści dla sportowca, płyn nie powinien zalegać zbyt długo w żołądku i zostać jak najszybciej wchłonięty w jelicie cienkim.
Spożywane napoje klasyfikuje się następująco:
- hipotoniczny o osmoralności < 270mOsm
- izotoniczny o osmoralności= 270 - 300mOsm
- hipertoniczny o osmoralności > 300mOsm
Tabela 1. Zawartość węglowodanów i osmolarność w napojach sportowych
| Napój | Stężenie węglowodanów(%) | Osmoralność(mOsm) |
| Coca cola | 11,0 | 650 |
| Fanta | 10,8 | 478 |
| Sprite | 11,0 | 590 |
| Red Bull | 10,7 | 686 |
| Sok pomarańczowy | 10,0 | 670 |
| Gatorade | 6,0 | 350 |
| Powerade | 8,0 | 300 |
| Isostar | 7,6 | 305 |
- Z przedstawionego podziału napojów najbardziej kompatybilne z podejmowanym wysiłkiem są napoje izotoniczne, gdyż w swoim składzie zawierają odpowiednie składniki w proporcjach podobnych do tych, które występują w płynach ustrojowych (osocze krwi, pot). Można również stosować preparaty hipertoniczne, które w swoim składzie posiadają stężenie wybranych składników większe od normy, często też wzbogacane węglowodanami, co stawia tego typu napoje raczej w grupie preparatów przedstartowych, przedtreningowych.
- Trzeba pamiętać, że wzmożona aktywność powoduje znaczny ubytek witamin elektrolitów i wody w organizmie, dlatego uzupełnianie ich odpowiednimi napojami chroni zawodnika przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu, niezależnie od jego charakteru i rodzaju dyscypliny sportowej.