Napój izotoniczny » IsoActive 20 x 31.5g
|
 |
||||||||||||||||||||
IsoActive » Opis
IsoActive
- napój izotoniczny IsoActive stanowi optymalną kompozycję węglowodanów, składników mineralnych oraz witamin z grupy B, zapewniających równowagę wodno-elektrolitową organizmu w trakcie wysiłku fizycznego.
- IsoActive uzupełnia utratę wody, dostarczając równocześnie najważniejsze elektrolity: sód, potas, chlorki, wapń i magnez.
- Obecność wszystkich witamin z grupy B wpływa korzystnie na wykorzystanie węglowodanów w przemianach energetycznych.
Odżywczy wyrób spożywczy zalecany przy nadmiernym wysiłku fizycznym, w szczególności dla sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe jako wspomaganie treningu rekreacyjnego i wyczynowego.
Skład IsoActive (w 1sasz. 31,5g):
- Wartość energetyczna 447,1 kJ / 105,2 kcal
- Białko 0 g
- Tłuszcz 0 g
- Węglowodany Sód 350 mg
- Potas 130 mg
- Chlorki 120 mg
- Wapń 120 mg (15% RDA*)
- Magnez 60 mg (20% RDA*)
- Witamina B1 210 mikrog (15% RDA*)
- Witamina B2 240 mikrog (15% RDA*)
- Niacyna 2,7 mg (15% RDA*)
- Kwas pantotenowy 900 mikrog (15% RDA*)
- Witamina B6 300 mikrog (15% RDA*)
- Biotyna 22,5 mikrog (15% RDA*)
- Kwas foliowy 30 mikrog (15% RDA*)
- Witamina B12 0,15 mikrog (15% RDA*)
- Ekstrakt z zielonej herbaty 100 mg (smak cytrynowy) w tym EGCG 45 mg
- Ekstrakt z żeń-szenia 50 mg (smak grapefruitowy) w tym ginsenozydy 40 mg w tym kofeina 20 mg
Dawkowanie IsoActive:
- Porcję (31,5g) rozpuścić w bidonie z 500ml wody.
- Stosować przed, w trakcie (co 15min.) i po wysiłku fizycznym (ok. 200ml).
IsoActive » Opinie
 |
Dodaj opinię |
Na jak długo wystarczy IsoActive?
Wybierz ile razy trenujesz w tygodniu aby zobaczyć na jak długo wystarczy ten suplement.
Trenuję razy w tygodniu.
Zobacz inne
napoje izotoniczne
|
O Napojach Izotonicznych
Napoje izotoniczne
- Napoje izotoniczne - z licznych badań wynika, że spożywanie roztworu węglowodanowo - elektrolitowego jest istotne ze względu na zachowanie objętości krwi, termoregulację, zmniejszenie ryzyka urazów powodowanych ciepłem i dostarczenie energii egzogennej, co zwiększa wydolność fizyczną podczas wykonywania wysiłku. Jednakże aby przyniósł pożądane korzyści dla sportowca, płyn nie powinien zalegać zbyt długo w żołądku i zostać jak najszybciej wchłonięty w jelicie cienkim.
Spożywane napoje klasyfikuje się następująco:
- hipotoniczny o osmoralności < 270mOsm
- izotoniczny o osmoralności= 270 - 300mOsm
- hipertoniczny o osmoralności > 300mOsm
Tabela 1. Zawartość węglowodanów i osmolarność w napojach sportowych
| Napój | Stężenie węglowodanów(%) | Osmoralność(mOsm) |
| Coca cola | 11,0 | 650 |
| Fanta | 10,8 | 478 |
| Sprite | 11,0 | 590 |
| Red Bull | 10,7 | 686 |
| Sok pomarańczowy | 10,0 | 670 |
| Gatorade | 6,0 | 350 |
| Powerade | 8,0 | 300 |
| Isostar | 7,6 | 305 |
- Z przedstawionego podziału napojów najbardziej kompatybilne z podejmowanym wysiłkiem są napoje izotoniczne, gdyż w swoim składzie zawierają odpowiednie składniki w proporcjach podobnych do tych, które występują w płynach ustrojowych (osocze krwi, pot). Można również stosować preparaty hipertoniczne, które w swoim składzie posiadają stężenie wybranych składników większe od normy, często też wzbogacane węglowodanami, co stawia tego typu napoje raczej w grupie preparatów przedstartowych, przedtreningowych.
- Trzeba pamiętać, że wzmożona aktywność powoduje znaczny ubytek witamin elektrolitów i wody w organizmie, dlatego uzupełnianie ich odpowiednimi napojami chroni zawodnika przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu, niezależnie od jego charakteru i rodzaju dyscypliny sportowej.