Napój izotoniczny » Reg-ge UniSport 500 ml
|
 |
||||||||||||||||||||
Reg-ge UniSport » Opis
Reg-ge UniSport
- Koncentrat przeznaczony do sporządzenia średnio-energetycznego, zmineralizowanego napoju hipotonicznego z dodatkiem aminokwasów - tauryny, glicyny i L-karnityny. Zawiera optymalną proporcję składników mineralnych: sodu, potasu, magnezu i fosforu, zapewniając ich równowagę w organizmie.
Może być spożywany w nieograniczonych ilościach w każdej fazie wysiłku:
- Kompleksowo regeneruje.
- Poprawia bilans energetyczny.
- Uzupełnia płyny ustrojowe w stanach odwodnienia organizmu.
- Niezastąpiony podczas upałów.
Jedno opakowanie o pojemności 1 litra koncentratu przeznaczone jest do przygotowania około 50 litrów napoju.
Skład Reg-ge UniSport w 100 ml koncentratu:
- Wartość energetyczna 1515 kJ (361 kcal)
- Białko 1,6 g
- Węglowodany 77 g
- Tłuszcz 0 g
- Tauryna 1000 mg
- L-glicyna 500 mg
- L-karnityna 100 mg
- Sód Na 196 mg
- Potas K 85 mg
- Fosfor P 68 mg / 8,5% *
- Magnez Mg 66 mg / 5% *
* - % zalecanego dziennego spożycia.
Dawkowanie Reg-ge UniSport:
- W celu dokładnego przygotowania napoju należy użyć miarki.
- Najbardziej optymalna temperatura do spożycia przygotowanego napoju to od 12° do 17° C. Zapewnia to najlepsze przyswojenie zawartych w nim składników.
- Gotowego napoju nie przechowywać dłużej niż 24 godziny.
- Przy krótkotrwałym wysiłku w temperaturze otoczenia do 10°C rozcieńczać w proporcji 10 ml koncentratu w 400 ml wody (stosunek rozcieńczenia 1:40) przy krótkotrwałym wysiłku w temperaturze otoczenia od 10°-25°C: 10 ml koncentratu w 500 ml wody (stosunek rozcieńczenia 1:50) przy wysiłku do 180 minut w temperaturze otoczenia do 10°C: 10 ml koncentratu w 500 ml wody (stosunek rozcieńczenia 1:50) przy wysiłku ponad 60 minut w temperaturze otoczenia ok 30°C: 15 ml koncentratu w 1000 ml wody (stosunek rozcieńczenia 1:66).
Reg-ge UniSport » Opinie
 |
Dodaj opinię |
Inne opakowania
Na jak długo wystarczy Reg-ge UniSport ?
Wybierz ile razy trenujesz w tygodniu aby zobaczyć na jak długo wystarczy ten suplement.
Trenuję razy w tygodniu.
Zobacz inne
napoje izotoniczne
|
O Napojach Izotonicznych
Napoje izotoniczne
- Napoje izotoniczne - z licznych badań wynika, że spożywanie roztworu węglowodanowo - elektrolitowego jest istotne ze względu na zachowanie objętości krwi, termoregulację, zmniejszenie ryzyka urazów powodowanych ciepłem i dostarczenie energii egzogennej, co zwiększa wydolność fizyczną podczas wykonywania wysiłku. Jednakże aby przyniósł pożądane korzyści dla sportowca, płyn nie powinien zalegać zbyt długo w żołądku i zostać jak najszybciej wchłonięty w jelicie cienkim.
Spożywane napoje klasyfikuje się następująco:
- hipotoniczny o osmoralności < 270mOsm
- izotoniczny o osmoralności= 270 - 300mOsm
- hipertoniczny o osmoralności > 300mOsm
Tabela 1. Zawartość węglowodanów i osmolarność w napojach sportowych
| Napój | Stężenie węglowodanów(%) | Osmoralność(mOsm) |
| Coca cola | 11,0 | 650 |
| Fanta | 10,8 | 478 |
| Sprite | 11,0 | 590 |
| Red Bull | 10,7 | 686 |
| Sok pomarańczowy | 10,0 | 670 |
| Gatorade | 6,0 | 350 |
| Powerade | 8,0 | 300 |
| Isostar | 7,6 | 305 |
- Z przedstawionego podziału napojów najbardziej kompatybilne z podejmowanym wysiłkiem są napoje izotoniczne, gdyż w swoim składzie zawierają odpowiednie składniki w proporcjach podobnych do tych, które występują w płynach ustrojowych (osocze krwi, pot). Można również stosować preparaty hipertoniczne, które w swoim składzie posiadają stężenie wybranych składników większe od normy, często też wzbogacane węglowodanami, co stawia tego typu napoje raczej w grupie preparatów przedstartowych, przedtreningowych.
- Trzeba pamiętać, że wzmożona aktywność powoduje znaczny ubytek witamin elektrolitów i wody w organizmie, dlatego uzupełnianie ich odpowiednimi napojami chroni zawodnika przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu, niezależnie od jego charakteru i rodzaju dyscypliny sportowej.