GUMA FITNESS BB 2301 BODY SCULPTURE idealnie nadaje się do ćwiczeń w domu, podczas zajęć ogólnorozwojowych i rehabilitacyjnych.
To popularny i prosty przyrząd, który składa się z wytrzymałej gumy i dwóch uchwytów.
Długości gumy: 127 cm.
Zastosowanie: Zastosowanie jest bardzo szerokie, wzmacnia i kształtuje górne oraz dolne partie ciała. Programy ćwiczeń wykorzystujące gumy bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej, pleców i miednicy, a dzięki uchwytom także mięśnie nóg.
bardzo dobrze zastępuje pracę na maszynach,
doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających,
jak również podczas ćwiczeń techniką pilates.
Guma rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia. Głównym zadaniem gumy jest stwarzanie oporu, który należy pokonać. Atutem są uchwyty umieszczone na końcach, które pomagają w stabilnym umieszczeniu ręki lub nogi podczas ćwiczenia. Ćwiczenia te uelastyczniają Twoje ciało pomogą Ci w zrzuceniu zbędnych kilogramów.
Ekspandery i gumy mają szerokie zastosowanie, przy ćwiczeniach jogi i pilates są doskonałe do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie.
Gumy stwarzają opór, który należy pokonać, im są one grubsze tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń wykorzystywanie gum dostarcza mięśniom dodatkowego wysiłku, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej efektywne.
