Elastyczne Taśmay Pilates mają szerokie zastosowanie, pomagają podczas ćwiczeń Pilates i jogi, są doskonałe do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Głównym zadaniem taśm jest stwarzanie oporu, który należy pokonać, im grubsza taśma tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń. Używanie taśm sprawi, że dostarczysz mięśniom dodatkowej pracy, dzięki czemu ćwiczenia staną się bardziej efektywne.
Długość:120 cm Szerokość: 15 cm 0,35mm
niski stopień trudności - fioletowa 0,50mm
średni stopień trudności - różowa 0,65mm
wysoki stopień trudności - niebieska
Taśmy do pilates BB 102NC » instrukcje i certyfikaty
Ekspandery i gumy mają szerokie zastosowanie, przy ćwiczeniach jogi i pilates są doskonałe do treningów rozciągających i wzmacniających mięśnie.
Gumy stwarzają opór, który należy pokonać, im są one grubsze tym wyższy stopień trudności wykonywanych ćwiczeń wykorzystywanie gum dostarcza mięśniom dodatkowego wysiłku, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej efektywne.
