Gryf prosty, gwintowany o maksymalnym możliwym obciążeniu do 125 kg. Długość części gwintowanej po 38 cm z każdej strony, uchwyt delikatnie moletowany.
Dane ogólne
Waga
Waga samego sprzętu nie wliczając kartonu ani elementów zabezpieczających towar podczas transportu.
Gryfy i sztangi są podstawowym elementem każdej siłowni. Przy wyborze gryfu powinniśmy zwrócić uwagę na:
średnicę trzpieni aby dopasować ją do posiadanych już obciążeń lub dobrać zupełnie nowe obciążenia
kształt gryfy: gryfy proste służą głównie do wyciskania przy treningu mięśni klatki piersiowej oraz barków, wyciskanie gryfu prostego odbywa się prostopadle do podłoża, w przypadku gryfów łamanych najczęścij wykonywanym za ich pomocą ruchem są półokręgi i są wykorzystywane najczęściej do treningu bicepsów i tricepsów
ważnym parametrem opisującym gryf jest jego nośność czyli z jakim obciążeniem maksymalnym możemy bezpiecznie ćwiczyć
