-
Odżywki
i Suplementy -
Domowy Sprzęt
Fitness i Sprzęt
Do Siłowni -
Profesjonalne Wyposażenie
Siłowni
Kategorie
Kategorie
-
- Domowe Atlasy Do ćwiczeń
- Półprofesjonalne Atlasy Do ćwiczeń
- Domowe Atlasy Do ćwiczeń
- Półprofesjonalne Atlasy Do ćwiczeń
-
- Bieżnie Domowe
- Bieżnie Półprofesjonalne
- Bieżnie Domowe
- Bieżnie Półprofesjonalne
- Gryfiki Do Hantli
- Gryfy łamane
- Gryfy Proste
- Sztangi z Obciążeniem w Zestawie
-
- Hantle Dla Kobiet
- Hantle Dla Mężczyzn
- Hantle Dla Kobiet
- Hantle Dla Mężczyzn
-
- Kołyski Na Brzuch
- Ławki Do Treningu Pleców
- Ławki Pod Sztangę
- Ławki Rzymskie
- Ławki Uniwersalne
- Kołyski Na Brzuch
- Ławki Do Treningu Pleców
- Ławki Pod Sztangę
- Ławki Rzymskie
- Ławki Uniwersalne
-
- Masażery
- Platformy Wibracyjne
- Masażery
- Platformy Wibracyjne
-
- Maty Do ćwiczeń
- Maty Ochronne Pod Sprzęt
- Maty Do ćwiczeń
- Maty Ochronne Pod Sprzęt
-
- Obciążenia Gumowane
- Obciążenia żeliwne
- Obciążenia Gumowane
- Obciążenia żeliwne
-
- Obciążniki Na Nogi
- Obciążniki Na Ręce
- Obciążniki Na Nogi
- Obciążniki Na Ręce
-
- Opaski Na Kolano
- Opaski Na łokieć
- Opaski Na Nadgarstek
- Opaski Na Kolano
- Opaski Na łokieć
- Opaski Na Nadgarstek
-
- Domowe Orbitreki
- Półprofesjonalne Orbitreki
- Domowe Orbitreki
- Półprofesjonalne Orbitreki
-
- Pasy Odchudzające
- Pasy Telemetryczne
- Pasy Wzmacniające
- Pasy Odchudzające
- Pasy Telemetryczne
- Pasy Wzmacniające
-
- Piłki Gimnastyczne
- Piłki Lekarskie
- Piłki Gimnastyczne
- Piłki Lekarskie
-
- Domowe Rowery Spinningowe
- Półprofesjonalne Rowery Spinningowe
- Domowe Rowery Spinningowe
- Półprofesjonalne Rowery Spinningowe
-
- Domowe Rowery Treningowe
- Półprofesjonalne Rowery Treningowe
- Domowe Rowery Treningowe
- Półprofesjonalne Rowery Treningowe
-
- Steppery Domowe
- Steppery Półprofesjonalne
- Steppery Domowe
- Steppery Półprofesjonalne
-
- Domowe Stepy Do Aerobiku
- Profesjonalne Stepy Do Aerobiku
- Domowe Stepy Do Aerobiku
- Profesjonalne Stepy Do Aerobiku
-
- Wioślarze Domowe
- Wioślarze Półprofesjonalne
- Wioślarze Domowe
- Wioślarze Półprofesjonalne
Zastosowania
Zastosowania
Producenci
Producenci
- Adidas
- BH Fitness
- Body Sculpture
- Body-Solid
- Bremshey Sport
- Del Sport
- EVO CARDIO
- Finnlo
- Halley Fitness
- Hammer
- HMS
- Hop Sport
- Horizon Fitness
- Insportline
- Jordan
- Kettler
- Life Fitness
- Life Maxx
- Marcy
- Master Sport
- Matrix
- National Sports
- Power Plate
- Reebok Home Fitness
- Schwinn
- SKLZ
- Stayer
- Tunturi
- U.N.O. Fitness
- Vision Fitness
- York Fitness
Sztangi z Obciążeniem w Zestawie
Sztangi z Obciążeniem w Zestawie: 6
| Pokazuj po |
Sortuj po
O Gryfach i Sztangach
Gryfy i sztangi Gryfy i sztangi są podstawowym elementem każdej siłowni. Przy wyborze gryfu powinniśmy zwrócić uwagę na:
- średnicę trzpieni aby dopasować ją do posiadanych już obciążeń lub dobrać zupełnie nowe obciążenia
- kształt gryfy: gryfy proste służą głównie do wyciskania przy treningu mięśni klatki piersiowej oraz barków, wyciskanie gryfu prostego odbywa się prostopadle do podłoża, w przypadku gryfów łamanych najczęścij wykonywanym za ich pomocą ruchem są półokręgi i są wykorzystywane najczęściej do treningu bicepsów i tricepsów
- ważnym parametrem opisującym gryf jest jego nośność czyli z jakim obciążeniem maksymalnym możemy bezpiecznie ćwiczyć