| Opis |
Wielofunkcyjna ławka składana z wielostopniową regulacją, umożliwiającą 13 różnych wariantów ustawienia. Zmiana ustawień poszczególnych elementów ławki jest bardzo szybka i prosta poprzez wykorzystanie selektorów blokujących wybrane położenie. Komfortowa, specjalnie zaprojektowana tapicerka, umożliwia wygodne podparcie tylnej części stawów kolanowych a regulowana podpórka na wysokości stawów skokowych stabilizuje pozycję ćwiczącego. Ławka 13 w 1 posiada regulowane oparcie: kąt 0°, 3 pozycje kąta ujemnego i 4 pozycje kąta dodatniego oraz siedzisko z 5 wariantami regulacji położenia. Szeroki zakres regulacji umożliwia wykonywanie wielu różnorodnych ćwiczeń: z obciążeniem w pozycji siedzącej, wyciskania z wykorzystaniem sztangielek w leżeniu, głową w dół, mięśni brzucha, bicepsów oraz mięśni grzbietu (ławka rzymska). |
| Dane ogólne |
| Gwarancja |
Warunki gwarancji są określone na druku gwarancji wystawionym przez gwaranta i dołączonym do towaru. Większość produktów posiada gwarancje realizowane bezpośrednio przez autoryzowane punkty serwisowe producentów. Dokładne adresy punktów serwisowych znajdują się w instrukcjach użytkowania lub na kartach gwarancyjnych dołączanych do produktów oraz na stronach internetowych producentów. Jeżeli produkt nie posiada karty gwarancyjnej producenta, wówczas dokumentem potwierdzającym prawo do gwarancji jest załączony do zamówienia dowód zakupu.
|
|
|
24 miesiące do użytku domowego
|
|
|
| Waga |
Waga samego sprzętu nie wliczając kartonu ani elementów zabezpieczających towar podczas transportu.
|
|
|
| Możliwości treningowe |
| Wyciskanie leżąc |
W zależności od kąta pochylania ławeczki użytkownik może przeprowadzić trening na różne grupy mięśni:
- cała grupa mięśni klatki piersiowej
- mięśnie trójgłowe ramion
|
|
|
| Wyciskanie siedząc |
W zależności od kąta pochylania ławeczki użytkownik może przeprowadzić trening na różne grupy mięśni:
- cała grupa mięśni klatki piersiowej
- mięśnie trójgłowe ramion
- przednie i boczne aktony mięśni naramiennych
|
|
|
| Pulpit do bicepsów |
Zaangażowane grupy mięśni:
- mięsnie dwugłowe ramion
- mięśnie ramienne
- mięśnie ramienno promieniowe
Użytkownik wykonuje ćwiczenie mając przed sobą oparcie dla rąk.
|
|
|
| Prostowanie nóg (mięsień czworogłowy uda) |
Zaangażowane mięśnie: w zależności od ułożenia stóp różne głowy mięśni czworogłowych ud:
- ułożenie stóp równoległe - zaangażowane wszystkie głowy mięśni czworogłowych ud,
- ułożenie stóp palcami do wewnątrz - głowy proste i przyśrodkowe mięśni czworogłowych ud
- ułożenie stóp palcami na zewnątrz - głowy proste, przyśrodkowe i pośredni mięsień czworogłowy ud
Użytkownik ma do dyspozycji stalową konstrukcje umożliwiającą wykonanie pełnego wyprostu nóg. Ruch jest izolowany zdefiniowany przez urządzenie. Regulacja obciążenia następuje poprzez zmianę ilości płytek stosu.
|
|
|
| Uginanie kolan (mięsień dwugłowy uda) |
Zaangażowane mięśnie
- mięśnie dwugłowe ud
- męśnie półścięgniste
- mięśnie smukłe i mięśnie krawieckie
Ćwiczenie wykonujemy za pomocą specjalnego wyciągu. Faza początkowa ruchu to wyprostowane nogi. Ruch jest izolowany zdefiniowany przez urządzenie. Regulacja obciążenia następuje poprzez zmianę ilości płytek stosu.
|
|
|
| Parametry techniczne |
| Regulacja wysokości stojaków |
Umożliwia dopasowanie wysokości stojaków do zasięgu ramion użytkownika oraz wykonywanego ćwiczenia.
|
|
|
| Regulacja kąta pochylenia oparcia |
Użytkownik ma możliwość ustawienia kąta pochylenia oparcia dzięki czemu wykonywane ćwiczenia będą angażowały różne rejony jednej partii mięśni lub różne grupy mięśni
|
|
|
| Regulacja pochylenia siedziska |
Użytkownik ma możliwość regulacji kąta pochylenia siedziska dzięki czemu może on lepiej dopasować ławeczkę do aktualnie wykonywanego ćwiczenia i własnych uwarunkowań.
|
|
|
| Maksymalne obciążenie stojaków |
Maksymalna, dopuszczalna wartość obciążenia jakie może znajdować się na stojakach zapewniając bezpieczeństwo i komfort ćwiczącemu.
|
|
|
| Maksymalna waga osoby ćwiczącej |
Maksymalna dopuszczalna waga osoby ćwiczącej aby sprzęt funkcjonował prawidłowo. Przekroczenie tej wartości może stanowić zagrożenie dla zdrowia użytkownika.
|
|
|
180 kg (osoba ćwicząca + obciążenie)
|
|
|
| Wymiary |
| Wymiary sprzętu rozłożonego |
Parametr ten ukazuje wymiary sprzętu rozłożonego i gotowego do treningu.
|
|
|
| Wymiary sprzętu złożonego |
Jeżeli sprzęt posiada możliwość złożenia to parametr ten ukazuje wymiary sprzętu złożonego. Dzięki możliwości złożenia sprzętu zmniejszeniu ulegają jego wymiary i zyskujemy wolną przestrzeń pomiędzy treningami.
|
|
|
| Informacje dodatkowe |
|
|
|
