Domowe Rowery Treningowe

Rowery treningowe

• Rowery treningowe umożliwiają trening ud, łydek a także wyśmienicie kształtują i rzeźbią mięśnie pośladkowe.
• Dodatkowym atutem treningu na rowerze treningowym jest obniżenie ciśnienia oraz tętna zarówno spoczynkowego jak i wysiłkowego.
• Systematyczny trening podnosi sprawność układu mięśniowego i zwiększa pojemność płuc.
• Rowerki są także idealnym sprzętem rehabilitacyjnym.
• Istotnym parametrem rowerka jest możliwość regulacji położenia siodełka zarówno w pionie jak i poziomie.
• Gwarantuje to dopasowanie idealnej pozycji podczas treningu.
• Przy zakupie roweru treningowego należy zwrócić uwagę na ciężar koła zamachowego, im jest ono cięższe tym płynniejszej jazdy możemy się spodziewać.
• W rowerach treningowych występują w znakomitej większości dwa systemy regulacji oporu: magnetyczny i elektromagnetyczny.
• Pierwszy z nich polega na zmianie odległości magnesu od koła zamachowego.
• Elektromagnetyczny system oporu jest sterowany elektrycznie / mocowo.
• Niektóre modele umożliwiają nam korzystanie z wielu ciekawych programów treningowych a także ustawianie własnych. Dzięki programom treningowych ustawieniem rodzaju treningu steruje elektronika dając nam możliwość skupienia się na treningu.