Steppery » Stepper składany BS 2410

Trening na stepperze polecany jest kobietom i mężczyznom w każdym wieku. To efektywne i szybkie spalanie kalorii przy jednoczesnym wzmacnianiu mięśni oraz pracą nad poprawą kondycji. Stepper, w szczególności stepper skrętny, jest doskonałym urządzeniem, które  oprócz wzmacniania mięśni nóg i pośladków, wpływa na uelastycznienie bioder i talii!

• Wzmocniona i nowoczesna konstrukcja tłokowego mechanizmu oporowego z 12-stopniową regulacją.
• Dwa cylindry hydrauliczne nowej generacji.Stabilna podstawa i kolumna z uchwytem ułatwia ćwiczenia.
• Składana konstrukcja steppera oraz kółka transportowe ułatwiają przechowywanie urządzenia.
• Posiada płynną regulację wysokości skoku pedałów.
• Wytrzymała konstrukcja wykonana z profili stalowych.
• Regulacja nachylenia kąta kierownicy.
• Komputer z wyświetlaczem LCD pokazuje:
• ilość pokonanych stopni,
• spalone kalorie,
• czas treningu,
• funkcja SCAN - wyświetla cyklicznie powyższe wartości.
• Stabilna konstrukcja malowana proszkowo w kolorze grafitowym.
• Uchwyty z antypoślizgową pianką
• Kolor obudowy: srebrno-grafitowy

Ćwiczenia:

• Chodzenie i bieganie po schodach to bardzo energochłonna czynność. Trening na stepperze pozwala osiągnąć w warunkach domowych efekt, jaki uzyskuje się chodząc i biegając po schodach, dlatego dzięki ćwiczeniom na stepperze szybo spalisz zbędną tkankę tłuszczową.  To idealny przyrząd dla pań.
• Regularny trening na stepperach przyśpieszy spalenie tkanki tłuszczowej  na udach, biodrach i w okolicach talii. Trening na stepperze wzmacnia mięsnie obręczy biodrowej, ud (gł.czworogłowy i dwugłowy), mięśnie podudzia, pośladki i mięśnie brzucha.

Ruch i postawa ciała:

• wykonujemy długie lub krótkie ruchy nóg przypominające pokonywanie stopni(schody),
• stopy ułożone symetrycznie, przylegają do podłoża,
• wyprostowana sylwetka,
• mięśnie brzucha spięte.